Prueba de Ansiedad

    La mayoria del tiempo

    Buena parte del tiempo

    Algunas veces

    Ninguna o pocas veces

    Muy severo

    Severo

    Moderado

    Leve

    No sucede

  • Me siento más nervioso(a) y ansioso(a) de lo usual
  • Siento miedo sin ningún motivo
  • Me irrito o me siento con pánico fácilmente
  • Siento que me estoy desbaratando y haciéndome pedazos
  • Siento que todo está bien y que nada malo sucederá
  • Mis brazos y piernas tiemblan
  • Padezco de dolores de cabeza, de nuca y de espalda
  • Me siento débil y me canso fácilmente
  • Me siento calmo (a) y puedo estar quieto fácilmente
  • Puedo sentir mi corazón latir rápidamente
  • Me siento molesto (a) por mareos
  • Me he desmayado o siento que me desmayaré
  • Puedo inhalar y exhalar fácilmente
  • Siento hormigueo y sensación de adormecimiento en mis dedos y pies
  • Siento molestias por dolor de estómago o de indigestión
  • Tengo que vaciar mi vejiga frecuentemente, yendo al baño
  • Mis manos usualmente están resecas y tibias
  • Mi cara se pone caliente y se sonroja
  • Me duermo fácilmente y obtengo un sueño reparador
  • Tengo Pesadillas
  • Me preocupo que sucederá lo peor
  • Siento tensión, cansancio, respuestas de miedo, lloro fácilmente, no me puedo relajar
  • Me dan miedo la oscuridad, los desconocidos, estar solo(a), los animales, el trafico y las multitudes
  • Me cuesta dormirme, me despierto en la noche y luego me cuesta conciliar el sueño, y me siento fatigado (a) al levantarme
  • Tengo dificultad para concentrarme y una memoria pobre
  • He perdido el interés en las cosas, no me traen placer los pasa tiempos y me siento deprimido (a)
  • Tengo dolores, contracciones o espasmos musculares, tics nerviosos, rechino los dientes, y una voz quebrada en ocasiones
  • Tengo zumbidos de oídos, visión borrosa, tengo flash caliente o helado, sensaciones de debilidad o punzadas de dolor
  • Siento taquicardia, palpitaciones, dolor en el pecho, pulsaciones en los vasos sanguíneos, ritmo cardíaco irregular, salto de palpitaciones
  • Presión o constricción en el pecho, sensación de ahogo, bostezos frecuentes, dificultad para respirar
  • Difícultad para tragar, dolor de estómago por gases, sensaciones de ardor, sensación de llenura estomacal, nauseas, vómitos, ruido en las tripas, evacuación frecuente, pérdida de peso, constipación
  • Pérdida del ciclo menstrual por un periodo mayor de 90 días, ciclo menstrual pesado y con prolongación más de lo normal, frialdad sexual, eyaculación precoz, pérdida de libido, impotencia
  • Resequedad en la boca, rubor, palidez, tendencia a sudar, vértigo, escalofríos
  • Agitamiento, inquietud o la inhabilidad de estar quieto, caminar de arriba para abajo, temblor en las manos, ceño fruncido, suspiros o respiración rápida

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