Artículos | Centro de Tranquilidad - Part 2
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Ataque de Panico ¿Que hacer?

Los ataques de pánico pueden producir terror en nosotros, pero es importante que sepas que puedes controlarlos. ¿Cuáles son los síntomas más comunes? Normalmente durante un ataque de PÁNICO puedes experimentar: -Taquicardia (Es uno de los síntomas que causa mas miedo). -Sensación intensa de perdida de control, este es el fin, voy  a morir, y  por ...

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Ves todo como un sueño? Desrealizacion

Esto se llama “Desrealizacion” y es uno de los síntomas de la ansiedad. Cuando esto ocurre, se altera la manera en que percibimos el mundo exterior el cual puede parecer extraño, irreal, como un deja vu o como si se está viendo una película. También podemos sentirnos como robots, una máquina, o un zombi por ...

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Por que siento Taquicardia?

La Taquicardia es uno de los síntomas más comunes, para las personas que sufren de Ansiedad y Pánico. También es de los síntomas que causa más miedo, ya que al sentirlo uno puede creer que va a morir o que tiene una enfermedad cardíaca grave. Lo que sucede cuando experimentamos este tipo de taquicardia, es ...

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La Ansiedad y la Obesidad

En tiempos de antes, tener sobrepeso se consideraba como algo bien visto, por que representaba la “abundancia”. Hoy en día no es así, porque los medios de comunicación, revistas de moda, y programas de televisión han distorsionado la manera en que se percibe el cuerpo. Este ideal falso del cuerpo perfecto,  nos causa mucha presión, ya ...

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Sensacion de Atragantamiento

La fobia a tragar o a atragantarse puede definirse como un miedo intenso a ahogarse al tragar comida, bebidas o pastillas. Aunque la pre-valencia se desconoce, se piensa que podría tratarse de un problema bastante frecuente. En ocasiones, este miedo intenso aparece luego de un episodio de atraganta-miento o después de presenciar a alguien atragantarse. Esta fobia se ...

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